ここ数日謎の腰痛、首痛に悩まされています・・・ 最近体が痛くなったりと以前はなかったような体の異変が増えました・・・ 体力の低下でしょうか。 自然と運動するという行為はどんどん減っていきますので、意識して継続的な運動をしなくてはいけないですね…
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